由于即將迎戰中考，九年級的學生們面臨著來自于家長、老師、學業等等諸多壓力。壓力之下，有的學生迎難之上、砥礪前行；有的學生不堪重擔、不進反退；有的學生失去目標、彷徨無助。為了幫助學生們調整心態，以積極進取的狀態面對學習壓力、迎接人生挑戰，心理咨詢中心聯合中學政教處邀請蚌埠六中劉俊英老師為學生們帶來了以“相信自己、迎戰中考”為主題的心理健康教育講座。

劉老師用她親切的笑臉、風趣的語言、豐富的肢體動作營造了一個輕松、和諧的能量場。講座伊始，她先通過幾個放松游戲教給學生面對壓力時的放松技巧。在輕松、歡快的游戲中，學生們積極參與、認真學習，歡聲笑語匯成一片！暖場之后，劉老師圍繞“決戰中考的七大秘訣”徐徐展開，引導學生打破內心的障礙、通過積極暗示建立自信、提高自己的專注力以及積極心態的營造，為孩子們帶來了一場營養豐富的“心理大餐”。

講座過程中，學生們積極參與、認真聆聽！收獲了知識，也收獲了快樂！但思考和感悟才是聆聽后最好的收獲！講座結束后，為了讓講座的效果發揮更大的影響，班主任們組織學生靜下心來，深入內心深處、思考人生！通過這次講座，相信九年級的學生們能以更好狀態迎接挑戰！